Apps auf Rezept bei Panikstörung


 Selfapys Online Kurs bei Panikstörungen

 

 

Selfapy bietet Betroffenen mit einer Panikstörung einen individuellen Online-Kurs, der auf evidenzbasierten Theorien und Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie basiert. Die therapeutischen Inhalte können über den internetbasierten Kurs von dem oder der Betroffenen selbstständig bearbeitet werden, wobei der Fortschritt durchgängig von einem Psychologen bzw. einer Psychologin überwacht wird. Der Panik-Kurs ist in einzelne Lektionen aufgeteilt, welche sich jeweils mit einem Thema beschäftigen wie beispielsweise dem Umgang der automatischen Gedanken, die hinter einer Angststörung stehen, den Angstreaktionen und körperlichen Symptomen, Expositionsübungen sowie Übungen zur Achtsamkeit. Die Inhalte werden mit Hilfe von anschaulichen Audio- und Videoclips, Texten und Übungen vermittelt. Die Inhalte passen sich individuell an die persönliche Situation des oder der Betroffenen an. Zur Wahrung der Patientensicherheit erfolgt während des Kurses durchgehend eine Überwachung von einer persönlichen Psychologin oder einem persönlichen Psychologen. Bei akutem Bedarf steht dieser bei Fragen zur Verfügung. Es wird empfohlen, mindestens eine Lektion pro Woche zu absolvieren, die ca. 30-45 Minuten dauert. Der Kurs dauert insgesamt 3 Monate.

 
Nutzen:

Selfapy bietet Betroffenen mit einer Panikstörung einen individuellen Online-Kurs, der auf evidenzbasierten Theorien und Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie basiert. Die therapeutischen Inhalte können über den internetbasierten Kurs von dem oder der Betroffenen selbstständig bearbeitet werden, wobei der Fortschritt durchgängig von einer Psychologin oder einem Psychologen überwacht wird. Hierbei lässt sich Selfapys Konzept in den Bereich der “internetbasierten Selbstmanagementintervention” einordnen, deren Wirksamkeit bereits durch zahlreiche Studien nachgewiesen wurde und von vielen Fachgesellschaften Zuspruch findet.
Der Panik-Kurs ist in einzelne Lektionen aufgeteilt, welche sich jeweils mit einem Thema beschäftigen wie beispielsweise dem Umgang der automatischen Gedanken, die hinter einer Angststörung stehen, den Angstreaktionen und körperlichen Symptomen, Expositionsübungen, sowie Übungen zur Achtsamkeit. Die Inhalte werden mit Hilfe von anschaulichen Audio- und Videoclips, Texten und Übungen vermittelt. Ein starker Fokus des Kurses liegt auf Transferaufgaben, um neu erworbene Strategien und Techniken in das tägliche Leben zu integrieren. Die Inhalte passen sich individuell an die persönliche Situation des Betroffenen an.
Zur Wahrung der Patientensicherheit wird der Betroffene während des Kurses durchgehend von einer persönlichen Psychologin oder einem persönlichen Psychologen überwacht. Bei Bedarf steht dieser bzw. diese bei Fragen zur Verfügung.
Der bzw. die Betroffene kann den Kurs von überall, am Computer bzw. Laptop, auf einem Tablet oder auf einem Smartphone bearbeiten. Es wird empfohlen, mindestens eine Lektion pro Woche zu absolvieren, die ca. 30-45 min dauert. Der Kurs dauert insgesamt 3 Monate.

Funktionen der digitalen Gesundheitsanwendung

Der Online Panik-Kurs begleitet Patientinnen und Patienten mit einer Reihe von Funktionen. Hierzu gehören unter anderem:
- Vermittlung der Strategien der Kognitiven Verhaltenstherapie mit anschaulichen Videos, Audios und Texten
- Transferaufgaben zur Übertragung der Strategien in den Alltag
- Vermittlung von Informationen über die Panikstörung
- Individualisierte Inhalte basierend auf Eingaben des Betroffenen
- Erfassung von Symptomen anhand von validierten Fragebögen sowie deren Auswertung
- Anleitung zur Erstellung von Tagesprotokollen (auch via App möglich)
- Download von Modul-Zusammenfassungen als PDF
- Download von Arbeitsblättern als PDF
- Durchgängige Einbindung durch eine persönliche klinischen Psychologin oder einem persönlichen Psychologen zur Wahrung der
- Patientensicherheit und Qualitätssicherung
- Beantwortung von Fragen durch persönliche Psychologinnen und Psychologen bei Bedarf
- Umfangreiches Warnsystem bei Hinweisen auf temporäre Verschlechterung der Symptomatik
- Benachrichtigungsfunktionen
- Zugang zu den Inhalten für 1 Jahr


Informationen & Plattformen:

Webseite
Gebrauchsanweisung
DiGA Verzeichnis
Studien

Indikationen: 

  

Patientengruppe

F40.01 Agoraphobie: Mit Panikstörung
F41.0 Panikstörung [episodisch paroxysmale Angst]

Versorgungsdauer: 90 Tage

Geeignete Altersgruppen

Erwachsene zwischen 18 und 65 Jahren

Die DiGA ist nicht anzuwenden bei folgenden Diagnosen (Kontraindikationen gemäß ICD-10)
F00 Demenz bei Alzheimer-Krankheit
F10.2 Psychische und Verhaltensstörungen durch Alkohol: Abhängigkeitssyndrom
F10.3 Psychische und Verhaltensstörungen durch Alkohol: Entzugssyndrom
F20 Schizophrenie
F31 Bipolare affektive Störung
F32.2 Schwere depressive Episode ohne psychotische Symptome
F32.3 Schwere depressive Episode mit psychotischen Symptomen
F33.3 Rezidivierende depressive Störung, gegenwärtig schwere Episode mit psychotischen Symptomen 

 
Eigenschaften:

Keine Zuzahlung
Keine Zusatzgeräte
Sprachen: Deutsch

Verordnung:

 Selfapy Panik 00101052001
PZN 17554346
F40.01, F41.0
Kosten Kasse brutto: 540,00 € 

IK Nummer: 581100036 


Sonstiges

Aufnahme DiGA Verzeichnis am 19.06.2021
Standort der Datenverarbeitung: Deutschland
Risikoklasse: I nach MDD
Vorläufig aufgenommen

Unternehmen: 

 

 Selfapy GmbH
Geschäftsführerinnen: Katrin Bermbach, Nora Blum
Kastanienallee 29/30
10435 Berlin
Handelsregister: Amtsgericht Charlottenburg HRB 173688
USt-IDNr.: DE308384624
+49 (0) 30 – 3982031 20
Oder kontaktiere uns einfach per E-Mail: kontakt@selfapy.de